Tổng đài:
1800 9229
PregEU

PregEU

Có cần thiết bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Có cần thiết bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh

Sau khi chính là giai đoạn mẹ bỉm sữa cần bổ sung rất nhiều dưỡng chất cần thiết để bù lại năng lượng đã mất khi sinh em bé đồng thời hỗ trợ dự trữ chất dinh dưỡng trong quá trình cho con bú. Vậy trong giai đoạn này mẹ có cần bổ sung thêm vitamin tổng hợp hay không? Câu trả lời nằm tất cả trong bài viết này!

Lý do nào cần phải bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh?

Khoảng thời gian sau sinh chính là thời gian mẹ bầu cần bổ sung nhiều nhất các loại dưỡng chất để có thể bù vào năng lượng đã mất đi khi mang thai và sinh con. Khi dinh dưỡng không đầy đủ sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình phục hồi sức khoẻ của mẹ và chất lượng sữa dành cho em bé. Tuy nhiên, thực đơn hàng ngày chưa thể đủ để đáp ứng được nhu cầu các chất dinh dưỡng thiết yếu của mẹ. Khi ấy là lúc mẹ cần bổ sung các viên vitamin tổng hợp cho phụ nữ sinh vì nó đem lại nhiều lợi ích khác nhau cho mẹ và bé:

Vitamin tổng hợp từ các thức ăn hàng ngày không đủ cho mẹ

– Sử dụng vitamin tổng hợp trong thời gian này là cách tốt nhất để mẹ có thể cung cấp nhanh và đầy đủ các dưỡng chất. Từ đó giúp mẹ phục hồi sức khoẻ tốt hơn, ngăn ngừa các tình trạng có thể gặp phải khi hậu sản như: loãng xương, thiếu máu… thúc đẩy quá trình hồi phục sức khoẻ, tăng trưởng tế bào bình thường một cách nhanh chóng hơn…

– Với các viên uống vitamin tổng hợp sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ để mẹ có được lượng sữa và các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ tối ưu nhất để bé được phát triển toàn diện

Thông thường, thực đơn dinh dưỡng của các mẹ bầu sau sinh thường rất bổ dưỡng thế nhưng để đáp ứng được nhu cầu trong thời kỳ cho con bú, mẹ bỉm sữa cần có thêm nhiều năng lượng và vitamin. Theo thống kê, phụ nữ đang trong thời kỳ cho con bú  thường không đáp ứng đủ lượng canxi, kẽm, magie và các chất dinh dưỡng quan trọng khác trong thời kỳ này. 

Thiếu chất sẽ mang đến cho mẹ rất nhiều những hệ luỵ khó lường

Các chuyên gia sản khoa khuyên rằng sau khi em bé ra đời, mẹ vẫn nên tiếp tục sử dụng các loại vitamin tổng hợp mà trước sinh đang sử dụng, đặc biệt nếu mẹ có kế hoạch mang thai một lần nữa. Đối với chị em không cho con bú vẫn nên sử dụng các loại vitamin trước sinh ít nhất khoảng 6 tháng sau sinh để khôi phục năng lượng  dinh dưỡng dự trữ trong cơ thể.

Chính vì thế, việc mẹ bổ sung các loại vitamin tổng hợp sau sinh là hết sức cần thiết, vừa giúp mẹ khoẻ mạnh có đầy đủ năng lượng, đồng thời em bé cũng được phát triển toàn diện.

Mẹ nên sử dụng vitamin tổng hợp sau sinh đến khi nào?

Khi mẹ trong thời kỳ cho con bú là lúc em bé vẫn đang ngày ngày được bổ sung các chất dinh dưỡng từ cơ thể mẹ. Nếu mẹ không bổ sung đầy đủ các vi chất dinh dưỡng sẽ rất dễ gây nên tình trạng thiếu chất cho bé và gây nên những hậu quả khó lường cho mẹ về sau. Vậy nên, theo khuyến cáo, phụ nữ sau sinh nên được bổ sung vitamin tổng hợp ít nhất từ 3 đến 6 tháng. Mẹ có thể bổ sung lâu hơn nếu cảm thấy cơ thể chưa thật sự hồi phục.

Thời gian tốt nhất bổ sung vitamin tổng hợp sau sinh là từ 3-6 tháng

Lựa chọn vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh cần có tiêu chí ra sao

Với mỗi thời kỳ, mẹ sẽ cần được bổ sung vitamin tổng hợp tùy vào thể trạng cũng như sức khoẻ và các hoạt chất còn thiếu trong cơ thể. 

Các thành phần đạt hàm lượng và tỷ lệ theo khuyến cáo

Các vi chất dinh dưỡng không nên bổ sung thiếu nhưng nếu bổ sung thừa cũng sẽ gây nên nhiều tác hại. Nếu mẹ uống thừa sắt sẽ gây hỏng gan, bổ sung nhiều vitamin A gây nên tình trạng vàng da ở trẻ hoặc khiến trẻ chậm lớn, tăng cân chậm. Chính vì vậy, mẹ nên bổ sung mọi thứ đúng theo lượng khuyến cáo thôi mẹ nhé!

  – Tỷ lệ DHA/EPA 4/1 là tỷ lệ vàng trong sữa mẹ. Đối với tỷ lệ này, DHA sẽ được vận chuyển tốt nhất qua nhau thai. Mẹ cần thường xuyên kiểm tra hàm lượng các chất trên nhãn sản phẩm khi quyết định bổ sung bất kỳ một loại vitamin nào.

DHA/EPA rất tốt cho phụ nữ sau sinh

– Mẹ cần chọn loại sản phẩm DHA đã được kiểm định rõ ràng về hàm lượng kim loại nặng trong giới hạn cho phép. Nếu DHA không sạch có thể gây kìm hãm sự phát triển của thai nhi, thậm chí nặng hơn sẽ gây dị tật, sinh non…

Bên cạnh đó, yếu tố được xem là quan trọng không kém trong việc sử dụng vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh đó là liều dùng. Việc bổ sung quá nhiều hay quá ít vi chất đều có những ảnh hưởng sức khoẻ nhất định đối với phụ nữ. 

Các vitamin có thể tan nhanh trong chất béo như vitamin A, D, E, K.. cần phải có những lưu ý nhất định bởi nếu lượng vitamin A được bổ sung dư thừa ở phụ nữ sau sinh sẽ ảnh hưởng sức khoẻ và lượng sữa của mẹ. Tuy nhiên, việc dư thừa vitamin D từ việc uống vitamin tổng hợp lại rất hiếm và không phổ biến.

Mẹ bổ sung đầy đủ viatmin tổng hợp cũng sẽ giúp bé có một hệ dưỡng chất đầy đủ nhất

Ngoài ra, nhiều yếu tố bên ngoài như xuất xứ cũng vô cùng quan trọng, mẹ cần tìm hiểu kỹ để tránh gặp phải tình trạng hàng giả, hàng nhái hay kém chất lượng. Việc bổ sung khoáng chất hay vi chất cho mẹ sau sinh là  một cách đơn giản, an toàn giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh và hỗ trợ tốt quá trình phát triển toàn vẹn cho bé thông qua nguồn dưỡng chất đủ đầy từ sữa mẹ.

Bổ sung viên uống PregEU sau sinh giúp mẹ có sức khỏe toàn diện

Trong suốt quá trình mang thai, mẹ sẽ cần rất nhiều chất dinh dưỡng để đảm bảo sức khỏe cho chính mình và cả em bé. Chính vì vậy, sau sinh mẹ càng nên chú ý sức khỏe cũng như cung cấp đầy đủ nhất các vi chất dinh dưỡng cần thiết, tuy nhiên những bữa ăn hàng ngày sẽ rất khó để cung cấp đầy đủ lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể vì các vitamin và khoáng chất dễ bị mất đi trong quá trình nấu nướng. Chính vì vậy mẹ hãy để PregEU cùng mẹ bổ sung những dưỡng chất tốt nhất dành cho mẹ:

PregEu giúp mẹ bổ sung đầy đủ nhất vi chất dinh dưỡng sau khi sinh

– Cung cấp lượng Omega -3 chứa hàm lượng DHA và EPA cao, tồn tại ở dạng triglycerid rất dễ hấp thu, được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu.

– Bổ sung canxi từ sữa được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ, khác với các loại calci thông thường, calci còn chứa thêm nhiều các thành phần khoáng chất khác như: phospho, magie, kali, kẽm, đồng, sắt. Các thành phần này có tỉ lệ tương tự như trong xương và răng vì thế rất an toàn và dễ hấp thu, ít gây táo bón.

– Cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu như kẽm, vitamin B3, taurine, sắt,….giúp mẹ khỏe để bé nhận được dưỡng chất đầy đủ nhất qua sữa mẹ.

Hy vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp mẹ có những giải đáp chính xác nhất về những băn khoăn khi bổ sung vitamin tổng hợp sau sinh. Chúc mẹ và bé luôn mạnh khoẻ.

PregEU – Bí quyết giúp bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ, khỏe cho bé

Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc liên hệ mua hàng bằng cách gọi điện ngay đến số tổng đài 1800 9229 hoặc mua hàng online tại đây.

Ngoài ra khi mua online mẹ còn được hỗ trợ giao nhanh, thanh toán tại nhà. Nhanh tay liên hệ mua hàng bằng cách truy cập:

Fanpage Dinh Dưỡng Thai Kỳ: https://www.facebook.com/dinhduongchothaiky

  • Website: https://pregeu.vn/
  • Hotline chuyên gia tư vấn miễn phí 1800 9229
  • Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc

Ý Kiến Của Bạn

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Vui lòng điền thông tin chính xác, để nhận được câu trả lời 1 cách nhanh nhất!X
Có cần thiết bổ sung vitamin tổng hợp cho phụ nữ sau sinh
Đăng ký tư vấn miễn phí