PregEU

Đau ngực khi mang thai là hiện tượng khá phổ biến và là triệu chứng bình thường ở mẹ bầu. Tuy nhiên, trong một số trường hợp đau nghiêm trọng, thai phụ cần đi khám để chẩn đoán, điều trị kịp thời.

Đau ngực khi mang thai có sao không?

Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu thường cảm thấy hai bầu vú bị căng tức, đau nhẹ quanh vú hay ấn vào đau nhói. Đây là tình trạng bình thường, rất thường gặp khi mang thai. Đôi khi, hiện tượng đau vú khi mang thai còn xuất hiện khá sớm ngay tuần 4 đến tuần 6 thai kỳ và có thể kéo dài hết tam cá nguyệt đầu tiên. Mức độ đau sẽ giảm dần vào tam cá nguyệt thứ 2 tuy nhiên mức độ đau lại tăng lên vào tam cá nguyệt thứ 3 khi gần đến ngày dự sinh.

Mỗi sản phụ sẽ thấy đau ngực ở các mức độ khác nhau. Một số mẹ bầu có thể thấy đau nhiều, trong khi 1 số mẹ khác chỉ thấy cơn đau thoáng qua quanh vú hay đôi khi chỉ là nóng rát ở 2 bầu vú.

Nguyên nhân căng tức ngực khi mang thai

Một số nguyên nhân khiến mẹ bầu bị đau ngực khi mang thai là:

Ợ nóng

Ợ nóng có thể là một trong các nguyên nhân gây đau vùng ngực ở mẹ bầu. Khi có bầu, thai phụ thường thay đổi khẩu vị, đôi khi chế độ ăn không phù hợp sẽ khiến mẹ gặp tình trạng ợ nóng.

Bên cạnh đó, nồng độ progesterone tăng lên khi mang thai cũng dẫn đến giãn van ngăn cách dạ dày, thực quản, khiến acid từ dạ dày trào ngược và gây ra tình trạng ợ nóng.

Khó tiêu

Những cơn đau vú có thể bắt nguồn từ việc khó tiêu và triệu chứng thường nặng hơn khi vào giai đoạn cuối thai kỳ, tức là khoảng từ tuần thai 27.

Căng cơ vú

Khi mang thai, các cơ và dây chằng ở vùng ngực trở nên căng. Đến khi thai nhi lớn hơn, tử cung của mẹ mở rộng, gây áp lực lên cơ hoành và xương sườn khiến mẹ bị đau ngực và thở dốc.

Nhiễm trùng vùng ngực

Những bệnh lý có liên quan đến đường hô hấp có thể có nguy cơ dẫn đến nhiễm trùng tại ngực, đây là nguyên nhân chính dẫn đến mẹ đau vú khi có bầu.

Căng thẳng

Các thai phụ thường gặp tình trạng căng thẳng trong khi mang thai. Đây cũng là một trong các nguyên nhân phổ biến có thể khiến mẹ bị đau vú.

Kích thước ngực thay đổi

Mang thai khiến bầu ngực thai phụ trở nên to hơn bình thường và ảnh hưởng đến cơ vú, khiến mẹ cảm thấy đau vùng quanh ngực và không thoải mái.

Nhồi máu cơ tim

Một trong những những dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh nhồi máu cơ tim là đau vùng ngực, đi kèm với khó thở, nhức đầu, tê chân tê tay, vã mồ hôi lạnh.

Bệnh có nguy cơ cao hơn ở phụ nữ quen hút thuốc lá, tiền sử bệnh tiểu đường hay mang thai ngoài 40 tuổi. Do đó, nếu nhận thấy biểu hiện đau ngực khi có bầu, đặc biệt là những đối tượng nguy cơ cao, thì cần đến bệnh viện để thăm khám ngay lập tức.

Hen suyễn

Phụ nữ có thai tiền sử bị suyễn hay đang bị suyễn thì sẽ khiến bệnh dễ tái phát và trở nặng hơn, đi kèm với những đợt co thắt và đau vú.

Phình động mạch vành

Đau ngực khi mang thai có thể là 1 trong những dấu hiệu của phình động mạch vành. Bệnh thường xuất hiện sau sinh hay một tháng trước sinh.

Đau ngực khi mang thai do chứng nghẽn mạch máu

Tình trạng cục máu đông xuất hiện trong tĩnh mạch được gọi là hội chứng DVT nghẽn mạch máu. Những cục máu đông này có thể di chuyển theo tĩnh mạch lên phổi và dẫn đến cơn đau ngực, tắc nghẽn phổi. Đây là 1 biến cố nguy hiểm liên quan đến chứng huyết khối tĩnh mạch sâu và có thể gây tử vong.

Bóc tách động mạch chủ

Tình trạng bóc tách xảy ra do thành động mạch chủ bị rách, dẫn đến xuất huyết vào các lớp thành mạch và gây vỡ động mạch chủ. Triệu chứng phổ biến của tình trạng này là vùng ngực bị đau tức. Mang thai sẽ làm tăng nguy cơ bóc tách động mạch chủ xảy ra.

Bệnh tim bẩm sinh

Khi mẹ mắc bệnh tim bẩm sinh, thường được khuyến cáo không nên mang thai hoặc khi đã có thai thì phải được theo dõi sát sao để không xảy ra biến chứng nguy kịch. Do đó, đau vùng ngực khi có bầu là 1 trong những triệu chứng điển hình ở các thai phụ mắc bệnh tim bẩm sinh.

Ở trường hợp này, mẹ bầu cần chú ý đến những cơn đau ngực bất chợt và cần đi thăm khám nếu nhận thấy bất cứ biểu hiện bất thường nào.

Cách giảm đau ngực cho mẹ bầu khi mang thai

Nếu biểu hiện đau ngực đi kèm với các biểu hiện nghiêm trọng như chóng mặt, thở dốc, hay các vấn đề về tim mạch thì mẹ bầu nên đi khám để được kịp thời chẩn đoán chính xác. Nếu chỉ đau ngực thoáng qua, không liên quan đến những bệnh lý nghiêm trọng và không có những yếu tố nguy cơ cần theo dõi, mẹ bầu có thể áp dụng 1 số phương pháp sau để giúp giảm cảm giác đau:

– Thư giãn: Mẹ không cố làm việc quá sức. Thay vào đó, mẹ nên dành thời gian nghỉ ngơi, giữ tinh thần luôn thoải mái và tích cực luyện tập thể thao nhẹ nhàng như yoga, bơi, đi bộ.

– Chú ý tư thế: Để giảm đau ngực, mẹ cần ngồi thẳng và đứng thẳng lưng để giúp phổi luôn có không gian hoạt động tối đa. Nếu ngồi sai tư thế, phổi sẽ có nguy cơ bị đè ép, dẫn đến khó thở, đau vùng quanh vú.

– Không nằm ngay sau ăn: Nếu nằm ngay sau ăn thì sẽ gây ảnh hưởng đến dạ dày, tăng nguy cơ trào ngựa và đau tức ngực.

– Chia nhỏ bữa ăn trong ngày để tránh khó tiêu, trào ngựa, ợ nóng.

– Tránh ăn những đồ ăn dễ gây đầy bụng như cà phê, rượu bia, món cay nóng, nhiều mỡ, đồ chua…

– Nằm đệm cao: Thói quen kê gối cao khi nằm sẽ giúp thai phụ dễ thở hơn và giúp giảm đau ngực khi có bầu.

– Xây dựng lối sống khoa học: Mẹ cần bổ sung đủ các vitamin, khoáng chất cần thiết, tập thể dục đều đặn, ăn uống khoa học và không hút thuốc…

Ngoài ra, mẹ bầu cũng có thử 1 số biện pháp dân gian để giảm đau vú khi mang bầu:

– Uống trà gừng hay trà hoa cúc mỗi ngày 1 – 2 lần.

– Dùng nước muối để súc miệng 3 lần/ngày.

– Thử uống sữa ấm với mật ong.

– Uống nước dừa.

Có thể thấy rằng, đau ngực khi mang thai là 1 triệu chứng phổ biến, tuy nhiên nếu các cơn đau ngực không thuyên giảm, hay thậm chí ngày càng nặng thêm thì mẹ bầu cần đến thăm khám bác sĩ để được xử trí phù hợp.

Tài liệu tham khảo

Chest pains during pregnancy: Causes and when to seek help, MedicalNewstoday, truy cập ngày 28/9/2023