PregEU

Theo quan niệm dân gian, mang thai không nên cắt tóc vì sẽ mang đến những xui xẻo. Vậy, mang bầu có được cắt tóc không? Cắt tóc khi mang thai có mang lại điều xui xẻo gì không hay chỉ là tin đồn? Mời các mẹ bầu cùng tìm hiểu câu trả lời trong bài viết dưới đây của PregEU.

Bà bầu có được cắt tóc không?

Theo quan điểm trước đây, bầu bí cần kiêng cắt tóc vì việc này có thể khiến tuổi thọ suy giảm hay mang đến nhiều xui xẻo, tai hại… Thậm chí, quan điểm này cho rằng, việc cắt tóc sẽ khiến mẹ có nguy cơ bị nghén nặng hơn, từ đó gây ảnh hưởng trực tiếp đến mẹ cũng như sự phát triển của bào thai.

Tuy nhiên, hiện nay chưa có một nghiên cứu khoa học nào chỉ ra rằng việc cắt tóc sẽ ảnh hưởng đến thai kỳ. Nói cách khác, bầu bí kiêng cắt tóc là hoàn toàn không có căn cứ khoa học.

Vậy nên, với câu hỏi mang bầu có được cắt tóc không thì câu trả lời là CÓ. Hơn nữa, cắt tóc khi mang thai cũng giúp mẹ bầu giảm thiểu tình trạng khô, xơ, chẻ ngọn hay rụng tóc…

Đồng thời, tóc ngắn cũng giúp mẹ bầu dễ dàng gội đầu và chăm sóc tóc hơn, nhất là vào những tháng cuối thai kỳ khi mà kích thước bụng bầu lớn.

Những lưu ý cho bà bầu khi muốn đổi kiểu tóc trong thai kỳ

Nếu muốn thay đổi kiểu tóc khi mang thai, mẹ nên lưu ý một số điều dưới đây để phòng ngừa các rủi ro, tránh gây ảnh hưởng đến thai nhi cũng như sức khỏe của mẹ bầu.

Theo các chuyên gia, đa số các trường hợp cắt tóc khi mang thai là an toàn. Tuy nhiên, trong quá trình cắt tóc, mẹ bầu nên chú ý:

• Lựa chọn tiệm cắt tóc uy tín, chất lượng và không quá đông người, vì nơi đông người thường tiềm ẩn các nguy cơ bệnh tật, khiến cơ thể của mẹ bầu vốn đã nhạy cảm dễ bị tấn công bởi các tác nhân hơn.
• Nên cắt tóc gọn gàng và dễ buộc gọn, tránh kiểu tóc cầu kỳ, cần nhiều thời gian chăm sóc.
• Chọn các sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên, không chứa hóa chất độc hại như toluen, formaldehyde, amoniac… để an toàn cho thai nhi. Bà bầu nên đọc kỹ nhãn trên sản phẩm để chắc chắn không gây hại cho sức khỏe.
• Tránh sử dụng keo xịt, gôm hay thuốc nhuộm tóc… để tạo kiểu, bởi những sản phẩm này đều chứa những hóa chất độc hại và không tốt cho sức khỏe của 2 mẹ con.
• Tránh sử dụng máy sấy tóc nhiều vì có thể làm tóc khô, yếu đi, gây hư tổn, gãy rụng tóc. Mẹ bầu nên sử dụng máy sấy ở nhiệt độ thấp và không để máy sấy tiếp xúc da đầu quá lâu.
• Tránh sử dụng những thiết bị nhiệt như máy duỗi, máy uốn, máy làm tóc xoăn… vì có thể làm tóc khô, hư tổn và gãy rụng tóc.
• Nếu mẹ bầu tóc rụng quá nhiều, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ vì đây có thể là biểu hiện của tình trạng sức khỏe nào đó.

Cách chăm sóc tóc khỏe đẹp cho bà bầu

Sở hữu mái tóc khỏe đẹp, giảm gãy rụng, xơ rối trong thai kỳ không khó, PregEU xin “mách” các mẹ 1 số cách chăm sóc tóc có thể áp dụng ngay tại nhà như:

Chế độ dinh dưỡng cân bằng

Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, quyết định đến sức khỏe và sắc đẹp của toàn cơ thể cũng như tóc trong thai kỳ. Để cân bằng dinh dưỡng, bà bầu nên ăn đủ 4 nhóm chất quan trọng đó là đường bột, đạm, chất béo, vitamin khoáng chất.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cần lưu ý chế độ ăn trong thai kỳ khoa học, bổ sung đa dạng các loại thực phẩm kết hợp uống vitamin tổng hợp cho bà bầu hay sữa bầu để có đủ nhu cầu dưỡng chất tăng cao trong thai kỳ mà chế độ ăn hàng ngày không thể đủ để không chỉ tóc mà cả cơ thể luôn được  khỏe mạnh.

Sử dụng các loại dầu chăm sóc tóc tự nhiên

Mẹ bầu có thể sử dụng các loại dầu có nguồn gốc từ tự nhiên để massage da đầu cũng như dưỡng tóc sau khi gội để mái tóc chắc khỏe hơn như:

• Dầu oải hương, tinh dầu hoa bưởi: Giúp kích thích mọc tóc.
• Dầu ô liu, dầu dừa: Dưỡng ẩm, cung cấp độ ẩm phù hợp, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân gây hại cho tóc từ môi trường.
• Dầu hoa cúc: Giúp cho tóc của mẹ bầu bóng mượt, mềm mại.
• Dầu gỗ tuyết tùng: Giúp hạn chế tóc rụng cho mẹ bầu

Sử dụng dầu gội cùng dầu xả phù hợp

Mẹ bầu nên dùng dầu gội và dầu xả chứa những chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc, da đầu như omega-3, omega-6, vitamin E, keratin, collagen…

Bên cạnh đó, mẹ hãy ưu tiên các sản phẩm lành tính có nguồn gốc tự nhiên.

Bảo vệ mái tóc

Mẹ hãy luôn nhớ, việc đội mũ, nón, dùng ô che nắng không chỉ giúp bảo vệ tóc mà còn phòng ngừa say nắng hay choáng váng…

Hạn chế căng thẳng

Căng thẳng, stress không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm tóc gãy rụng nhiều hơn. Do vậy, mẹ cần thư giãn, không nên căng thẳng quá mức.

Trên đây là lời giải đáp cho mẹ bầu về vấn đề “bầu có được cắt tóc không”. Hy vọng qua bài viết này các mẹ bầu sẽ có cách nhìn nhận đúng đắn về vấn đề này.

Tài liệu tham khảo

Is It Safe To Cut Your Hair While You’re Pregnant?, Momjunction, truy cập ngày 28/9/2023