PregEU

Trong quá trình mang thai mẹ bầu thường rất hay mắc các vấn đề sức khỏe như bị ho,… khiến nhiều thai phụ lo lắng. Mẹ hãy cùng PregEU tìm hiểu ngay một số cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất đơn giản hiệu quả hiện nay qua bài viết sau nhé.

Tại sao mẹ bầu rất hay gặp phải tình trạng ho khi mang thai?

Ho được biết đến là một phản xạ bảo vệ của cơ thể giúp tống đẩy các chất nhầy và vật lạ ra ngoài. Trong quá trình mang thai cơ thể của người phụ nữ thường rất nhạy cảm nên khiến mẹ bầu rất hay bị ho. 

Theo các chuyên gia tình trạng ho ở mẹ bầu có thể do một số nguyên nhân phổ biến sau:

Mắc bệnh về đường hô hấp

Khi mẹ bầu mắc phải một số bệnh về đường hô hấp như cảm cúm, cảm lạnh, viêm phổi, viêm tiểu phế quản,…thường gây kích ứng niêm mạc đường hô hấp khiến mẹ bầu có nguy cơ bị ho.

Dị ứng

Theo các chuyên gia ho cũng có thể là triệu chứng của dị ứng. Dị ứng thông thường sẽ xảy ra sau khi mẹ bầu tiếp xúc với tác nhân dị ứng như lông động vật, phấn hoa, khói bụi…và hệ thống miễn dịch nhầm lẫn dị nguyên vô hại thành có hại.

Sau đó, cơ thể giải phóng ra một chất kích như histamin dẫn đến gây ho và các triệu chứng về đường hô hấp.

Trào ngược dạ dày thực quản

Tử cung giãn và phình to khi thai nhi phát triển gây áp lực lên vùng khoang bụng khiến axit trào ngược lên thực quản, phế quản làm mẹ bầu khó chịu.

Trào ngược dạ dày thực quản ngoài gây ra triệu chứng ợ nóng, đau ngực còn khiến mẹ bầu hay bị ho.

Do thai nhi phát triển

Thai nhi ngày càng phát triển khiến lưu lượng máu trong cơ thể  mẹ bầu gia tăng, gây áp lực lên khoang mũi là nguyên nhân khiến mẹ bầu dễ hay bị ho.

Ngoài ra, việc thay đổi nội tiết tố nữ để giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh làm sức đề kháng của mẹ bầu suy giảm cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu rất hay mắc phải tình trạng ho.

Những cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất hiệu quả hiện nay

Theo các chuyên gia ho là triệu chứng phổ biến mà mẹ bầu hay gặp phải. Vì thế, nếu không may bị ho thì mẹ bầu cũng đừng quá lo lắng, 

Để điều trị ho cho mẹ bầu hiện nay thường có 2 cách phổ biến sau:

Trị ho cho bà bầu bằng thuốc tây

Việc điều trị ho bằng thuốc tây trong quá trình mang thai thường không được khuyến khích.

Trong trường hợp nếu mẹ bầu bị ho nặng kéo dài, bác sĩ có thể kê một số thuốc để điều trị triệu chứng ho cho mẹ bầu như sau:

Thuốc kháng sinh: Nếu nguyên nhân gây ho cho mẹ bầu là do vi khuẩn thì bác sĩ sẽ kê một số thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm khuẩn như amoxicillin, 

Thuốc ngậm ho: Mẹ bầu có thể sử dụng thuốc ngậm ho không kê đơn chứa một số thành lan toàn cho mẹ bầu như mật ong, menthol, dextromethorphan,…

 Sử dụng thuốc tây để điều trị ho thường cho hiệu quả và tác dụng rất nhanh, tuy nhiên nếu lạm dụng có thể gây ra tác dụng không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.

Chính vì vậy, mẹ bầu không nên tự ý sử dụng thuốc tây, trước khi dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Cách trị ho cho bà bầu bằng thảo dược thiên nhiên

Nếu đang lo lắng không biết làm thế nào để giảm ho, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp trị ho cho bà bầu bằng thảo dược thiên nhiên lành tính dưới đây:

Trị ho cho bà bầu bằng lá hẹ

Lá hẹ là theo đông y là một vị dược liệu có vị cay, tính ấm có công dụng giúp dịu cổ họng, long đờm.

Với sự phát triển của nền y học hiện đại, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng trong lá hẹ chứa nhiều hoạt chất như odorin, saponin có khả năng kháng khuẩn rất tốt, giúp ức chế vi rút và vi khuẩn hoạt động gây ra các bệnh lý ở đường hô hấp. 

Để giảm ho bằng lá hẹ mẹ bầu có thể thực hiện như sau:

Bước 1: Lấy 1 nắm lá hẹ rửa sạch cùng với nước muối loãng sau đó để ráo.

Bước 2: Cắt lá hẹ thành đoạn nhỏ cho vào bát, hấp cách thủy trong 15-20 phút.

Bước 3: Để nguội, uống nước và ăn cả lá hẹ đã chính.

Cách trị ho cho bà bầu từ mật ong

Mật ong có  vị ngọt, tính ấm, không độc, quy vào các kinh tỳ, phế, nên có tác dụng nhuận phế, giải độc, sát khuẩn, giảm đau rất hiệu quả.

Không những vậy, trong mật ong còn chứa vitamin B1, B2, B3 và B6, vitamin C, sắt, chất chống oxy hóa, kẽm,…có tác dụng kháng khuẩn nhờ đó giúp chống nhiễm trùng hiệu quả.

Để giảm ho bằng mật ong mẹ bầu chỉ nguyên liệu gồm  1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt chanh, ½ muỗng cà phê tỏi băm kèm 1 ly nước ấm.

Sau đó, mẹ bầu cho tỏi vào cốc thêm 1 lượng nước đun sôi vừa đủ tiếp theo thêm 1 thìa mật ong, 1 thìa nước chanh khuấy đều, uống khi còn ấm.

Gừng

Gừng rất giàu chất chất chống oxy hóa, tinh dầu,…có tác dụng giúp chống viêm, nhờ đó giúp hỗ trợ giảm ho hiệu quả.

Nếu mẹ bầu đang bị ho làm phiền mẹ có thể áp dụng ngay cách trị ho cho bà bầu đơn giản bằng gừng nhé.

Các mẹ chỉ cần chuẩn bị 2 nhánh gừng sau đó giã nát, cho 2 nhánh gừng vào nước thêm khoảng 150ml nước sôi, tiếp theo cho thêm một ít mật ong, khuấy đều và uống ngay khi còn ấm.

Biện pháp phòng ngừa ho cho bà bầu

Để hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp cũng như tình trạng họ trong quá trình mang thai, mẹ bầu có thể áp dụng một số biện pháp chăm sóc sức khỏe tại nhà sau:

Vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lý

Súc họng bằng nước muối sinh lý mỗi ngày có tác dụng sát khuẩn hầu họng, giảm bớt vi khuẩn gây bệnh về đường hô hấp, từ đó giúp phòng ngừa nguy cơ bị ho do bệnh về đường hô hấp cho mẹ bầu.

Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh

Ăn uống khoa học, hạn chế sử dụng chất kích thích, tập thể dục nhẹ nhàng phù hợp với mỗi thời kỳ tam cá nguyệt… giúp nâng cao sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu.

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng

Bên cạnh xây dựng chế độ ăn uống khoa học đa dạng, mẹ bầu có thể bổ sung thêm các viên uống đa vi chất được nhiều chuyên gia đánh giá cao như PregEU,…giúp cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu trong suốt quá trình mang thai.

Trên đây là một cách trị ho cho bà bầu nhanh nhất, nếu mẹ bầu đang gặp tình trạng ho gây ảnh hưởng đến sức khỏe thì hãy tham khảo ngay nhé. 

Tài liệu tham khảo

Carolyn Kay, M.D (2023), What to do if you catch a cold when pregnant, medicalnewstoday.com. Truy cập vào ngày 01/11/2023