PregEU

Không chỉ khiến thai nhi chậm phát triển ngay từ trong bụng mẹ, suy dinh dưỡng bào thai nếu không được khắc phục kịp thời còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe bé yếu về lâu dài. Vậy suy dinh dưỡng bào thai là gì? Hãy cùng tìm hiểu ngay qua bài viết sau để nhận được lời giải đáp từ chuyên gia.

Suy dinh dưỡng bào thai là gì?

Suy dinh dưỡng bào thai được biết đến là tình trạng thiếu hụt dưỡng chất ngay trong giai đoạn mang thai của người mẹ khiến trẻ khi sinh ra có cân nặng không được đến 2,5kg dù đủ tháng.

Tình trạng này thường xảy ra từ rất sớm dẫn đến gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi về lâu dài.

Nếu thai nhi bị suy dinh dưỡng có thể khiến cấu trúc các mô, các phản ứng trao đổi chất và chức năng enzyme trong hệ thống trao đổi chất của cơ thể có nhiều thay đổi. 

Đặc biệt, nếu suy dinh dưỡng bào thai xảy ra ở 3 tháng cuối của thai kỳ có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của trẻ dẫn đến chậm phát triển về trí não.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) hiện nay có đến ⅓ trẻ nhỏ có cân nặng khi sinh dưới 2500g bị chết trong những năm đầu đời.

Chính vì vậy, đảm bảo bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ bầu là điều cực kỳ cần thiết trong quá trình mang thai.

Suy dinh dưỡng bào thai xảy ra là do đâu?

Theo các chuyên gia suy dinh dưỡng bào thai xảy ra có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

Người mẹ ăn uống không đầy đủ dưỡng chất

Khi mang thai nhu cầu dinh dưỡng của người mẹ thường tăng lên rất cao, tuy nhiên có một số mẹ bầu hiện nay thường hay nghĩ rằng chế độ ăn uống hàng ngày của bản thân đã cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể và thai nhi nên thường không chú trọng đến chế độ ăn uống cũng như việc bổ sung thêm các viên uống đa vi chất.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng mắc dù trong thực phẩm trong tự nhiên thường chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất nhưng thực tế những dưỡng chất thiết yếu này trong thực phẩm không phải lúc nào cũng dễ dàng được hấp thu vào cơ thể khiến mẹ bầu dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng trong quá trình mang thai.

Dinh dưỡng của thai nhi được lấy hoàn toàn từ dinh dưỡng của người mẹ. Chính vì vậy, mẹ bầu nếu bị  thiếu hụt dinh dưỡng trong quá trình mang thai có thể khiến thai nhi bị suy dinh dưỡng bào thai.

Mẹ bầu làm việc quá sức

Mang bầu tiêu hao 1 lượng lớn nguồn năng lượng dự trữ của người mẹ. Do đó, khi mang thai nếu mẹ bầu thường xuyên làm việc việc quá sức.

Không những vậy, làm việc quá sức và không dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý khi mang thai có thể khiến mẹ bầu rất dễ bị suy kiệt sức khỏe, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bản thân cũng như sự phát triển của thai nhi.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài những nguyên nhân chính kể trên, suy dinh dưỡng bào thai xảy ra còn có liên quan đến yếu tố tuổi tác và sức khỏe nền của người mẹ trước khi mang thai.

Những người mẹ trước khi mang thai thường xuyên đau ốm dẫn đến ăn uống kém nếu mang thai có nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng bào thai.

===>>> Xem thêm: Những sai lầm khiến mẹ bầu tăng cân nhưng con vẫn thiếu chất

Biện pháp phòng ngừa suy dinh dưỡng bào thai

Phần lớn theo các chuyên gia nguyên nhân gây suy dinh dưỡng bào thai thường có liên quan đến việc người mẹ trong thời gian mang thai thường không bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu.

Chính vì vậy, cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mẹ bầu trong quá trình mang thai bằng cách đơn giản sau:

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Trước và trong quá mang thai, mẹ bầu cần ăn uống đa dạng thực phẩm giúp đảm bảo cung cấp đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu gồm tinh bột, chất béo, protein, vitamin và khoáng chất.

Thay vì chỉ ăn 3 bữa chính, mẹ bầu có thể chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để đảm bảo thai nhi được cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý trong quá trình mang thai, không nên làm việc quá sức, bế vác các đồ nặng.

Nếu người mẹ có chỉ số BMI bình thường trước khi mang thai thì trong quá trình mang thai mẹ cần tăng khoảng 9-12kg đối với thai đơn và tăng khoảng 15-20kg nếu mang đa thai.

Không sử dụng các chất kích thích như rượu bia, cà phê, hút thuốc lá,… làm gia tăng nguy cơ bị suy dinh dưỡng trong quá trình mang thai.

Dành thời gian tập yoga, tập hít thở giúp thư giãn cơ thể và dành thời gian đi bộ khi thai nhi được 7 tháng tuổi trở lên.

Đi khám thai định kỳ, hạn chế bị căng thẳng stress giúp giảm mệt mỏi từ đó hạn chế nguy cơ trẻ bị suy dinh dưỡng thiếu cân.

Bổ sung viên uống đa vi chất

Theo chuyên gia Ths.BS nội trú, chuyên gia dinh dưỡng Đoàn Thị Ngọc Hà – Viện y học ứng dụng Việt Nam cho biết: “Để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của thai nhi, trong thực tế mẹ bầu cần phải bổ sung 1 lượng rất lớn thực ăn vào cơ thể. 

Do đó, bên cạnh việc xây dựng chế độ ăn khoa học thì mẹ bầu cũng cần bổ sung thêm viên uống tổng hợp đa vi chất giúp đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng trong suốt quá trình mang thai.”

Một trong số những sản phẩm nổi bật đang có mặt trên thị trường hiện nay phải kể đến đó chính là viên uống PregEU của Công ty Cổ Phần Dược Phẩm Tín Phong.

PregEU chứa tới 23 dưỡng chất thiết yếu giúp bồi bổ, nâng cao sức khỏe, đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ bầu và thai nhi trong suốt thai kỳ.

• Omega-3 nhập khẩu trực tiếp từ Epax Na Uy chứa DHA và EPA hàm lượng cao (300mg DHA và 60mg EPA), giúp giảm nguy cơ sinh non, tiền sản giật ở mẹ bầu,  hỗ trợ phát triển thị giác và não bộ.
• Acid folic (hay vitamin B9) giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi, đồng thời giúp giảm nguy cơ bị sinh non cho mẹ bầu.
• Sắt hữu cơ giúp hạn chế nguy cơ thiếu máu thai kỳ, nâng cao hệ thống miễn dịch.
• Calci từ sữa được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ hỗ trợ hỗ trợ phát triển hệ xương cho thai nhi, giảm nguy cơ bị táo bón.
• Kẽm là nguyên tố vi lượng giúp tăng cường hệ miễn dịch, phát triển trí não,… 
• Taurin giúp hỗ trợ cho quá trình phát triển các cơ quan như não, mắt,…của thai nhi đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cho mẹ bầu.
• Selen là khoáng chất giúp bảo vệ thai nhi khỏi những tác nhân có hại trong cơ thể mẹ.
• Ngoài ra, PregEU còn giúp bổ sung nhiều dưỡng chất khác như vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B12),  i-ốt, magie, vitamin E,A, kali, đồng,… giúp  mẹ bầu luôn khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.

Với những thông tin hữu ích trong bài viết trên hy vọng sẽ giúp quý độc giả giải đáp được thắc mắc suy dinh dưỡng bào thai là gì từ đó biết biết các chăm sóc sức khỏe an toàn và hiệu quả.

Tài liệu tham khảo

Tác giả Int J Pediatr (2021), Fetal Malnutrition and Associated Factors among Term Newborn Babies at Birth in South Gondar Zone Hospitals, Northwest Ethiopia, ncbi.nlm.nih.gov.Truy cập vào ngày 05/12/2023.