PregEU

Thai giáo là một trong những phương pháp để giúp mẹ khỏe, con thông minh. Tuy nhiên để các phương pháp đem lại hiệu quả cao, không gây tác dụng ngược thì mẹ bầu cần có sự kết hợp khoa học những phương thức với nhau. Bài viết hôm nay các mẹ bầu hãy cùng PregEU tìm hiểu thai giáo tháng thứ 7 sao cho con phát triển toàn diện nhất nhé.

Sự phát triển trong tháng thứ 7 của thai nhi

Vào thời điểm tháng thứ 7 của thai kỳ, bé sẽ có những thay đổi như: da đỡ nhăn nheo hơn, nếp nhăn ở tay, chân và những bộ phận khác được bồi đắp liên tục. Não bộ của con cũng lớn dần, hệ thần kinh đã phát triển một cách hoàn chỉnh.

Cùng với những sự phát triển đó, em bé cũng bắt đầu xoay lên, xoay xuống hay xoay ngang hông trong bụng mẹ.

Móng tay móng chân của con đã được hoàn thiện, thậm chí khi chào đời một số bé còn phải được cắt móng vì sợ con có thể tự làm mình bị thương.

Phổi của thai nhi cũng bắt đầu sản xuất ra chất cho phép phổi mở rộng cũng như co bóp đúng cách. Không chỉ thế, con lúc này đã có thể đóng mở to mắt và không còn ti hí nữa.

Bầu tháng thứ 7 mẹ cần kiêng kỵ gì?

Tháng thứ 7 gần như con đã phát triển toàn diện. Trong đó, có hàng tỷ tế bào thần kinh của con đang phát triển và cơ thể con cũng đang dần dự trữ một lượng mỡ lớn để chuẩn bị cho cuộc sống sau khi sinh ra. Vì thế, trong giai đoạn này, nhu cầu dinh dưỡng cho bà bầu là rất lớn.

Thai phụ cần đảm bảo “ăn chín uống sôi”. Lượng muối nạp vào mỗi ngày cũng cần được kiểm soát. Vì khi mẹ ăn mặn rất dễ bị tăng huyết áp và gây ảnh hưởng xấu đến thai nhi.

Lúc này, mẹ bầu cần tránh mang vác vật nặng, hạn chế việc kiễng chân hay cúi người để mang vác đồ vì có thể gây sảy thai.

Đồng thời, mẹ cần tránh thức khuya, suy nghĩ nhiều hay đọc những tin tức không vui. Thay vào mẹ hãy chọn việc đọc sách để thư giãn hay chuẩn bị đồ dùng cho con để tâm trạng vui vẻ.

Lợi ích cho mẹ và bé khi thực hiện thai giáo tháng thứ 7

Tháng thứ 7 là thời điểm mà cơ thể mẹ khá nặng nề và mệt mỏi, việc áp dụng các phương pháp thai giáo sẽ giúp mẹ thấy nhẹ nhàng hơn và cải thiện tâm trạng.

Các bộ phận của con dần được hoàn thiện từng ngày. Việc áp dụng thai giáo đúng cách sẽ giúp bé kích thích toàn bộ giác quan và khi lớn lên trẻ sẽ phản xạ nhanh, linh hoạt hơn. Dưới đây là một số lợi ích của thai giáo tháng thứ 7 mà mẹ và bé nhận được:

• Phát triển ngôn ngữ ở trẻ.
• Em bé sẽ trở nên thông minh, chỉ số IQ tăng lên nếu được thai giáo đúng cách, giúp phát triển nhận thức sớm.
• Giúp con phản xạ tốt hơn.
• Thai giáo giúp tăng chỉ số cảm xúc ở bé, giúp con hiểu và truyền đạt tốt hơn sau này.
• Thai giáo được xem là con đường ngắn nhất để gắn kết giữa bố mẹ và thai nhi.
• Mẹ bầu có thể giảm thiểu tình trạng trầm cảm khi thực hiện thai giáo.

Xem thêm: Cẩm nang dinh dưỡng 3 tháng cuối thai kỳ: Bí quyết cho sức khỏe mẹ bé

Thai giáo tháng thứ 7

Những phương pháp thai giáo bố mẹ có thể áp dụng trong giai đoạn tháng thứ 7 của thai kỳ để giúp con thông minh, khỏe mạnh hơn là:

Thai giáo bằng ánh sáng

Đến thời điểm tháng thứ 7, thị giác của con đã tương đối phát triển hoàn thiện. Mặc dù chưa thể nhìn rõ, nhưng con vẫn có thể nhận biết được bóng tối và ánh sáng. Mẹ có thể áp dụng thai giáo tháng thứ 7 bằng ánh sáng thông qua 2 cách:

– Dùng đèn pin để chơi đùa cùng với bé. Để thực hiện được cách thai giáo tháng 7 này, mẹ hãy dùng một chiếc đèn pin nhỏ và chiếu lên bụng rồi bật tắt liên tục. Hãy chờ trong vài giây, mẹ sẽ thấy con có những phản ứng lại. Mẹ hãy thường xuyên chơi trò chơi này vào ban  ngày cùng con nhé. Đây cũng là phương pháp dạy con phân biệt được thời gian chơi và ngủ.

– Mẹ đi dạo và ngắm cảnh ở nơi tràn ngập ánh sáng tự nhiên. Đây cũng là 1 trong những cách thai giáo vào tháng thứ 7 hợp lý dành cho bé yêu. Bởi đây vừa thai giáo ánh sáng, vừa là thai giáo cảm xúc, vừa là thai giáo vận động.

Ánh sáng tự nhiên rất tốt thai phụ. Mẹ hãy chọn nơi có không khí trong lành, nhiều cây xanh và đi dạo thật chậm rãi để tận hưởng thiên nhiên. Việc này cũng sẽ góp phần giúp mẹ giải tỏa được phần nào căng thẳng và tạo nên những cảm xúc tích cực.

Thai giáo tháng thứ 7 thông qua âm nhạc

Nghe nhạc là phương pháp thai giáo được nhiều mẹ bầu áp dụng, nhất là khi mang thai tháng thứ 7. Các mẹ bầu thường nghe những bài nhạc có giai điệu du dương như những bài hát ru, dân ca hay nhạc không lời để kích thích phát triển thính giác, não bộ của thai nhi.

Bên cạnh đó, nếu con yêu được nghe nhạc mỗi ngày sẽ giúp bé hình thành tính cách tốt đẹp sau này. Con sẽ là một em bé vui vẻ, năng động, hoạt bát và luôn biết yêu thương. Vậy nên, mẹ bầu đừng quên nhạc thai giáo trong tháng thứ 7 cho bé yêu nhé!

Đọc truyện là phương pháp thai giáo tháng thứ 7

Truyện thai giáo sẽ giúp con phát triển ngôn ngữ rất tốt về sau. Vốn từ sau này của con cũng sẽ phong phú hơn. Ngoài ra, việc được nghe truyện thai giáo thường xuyên cũng sẽ giúp con học hỏi, tiếp thu tốt hơn.

Bên cạnh đó, đọc truyện cho con nghe còn giúp bộ não phát triển tối ưu. Sau khi chào đời, con sẽ cảm thấy quen thuộc với các câu chuyện mẹ kể lại. Chưa hết, việc lặp đi lặp lại trong lời nói cũng sẽ giúp con tăng khả năng tập trung sau khi chào đời.

Chính vì những lý do trên, mẹ đừng quên đọc truyện thai giáo cho con nghe nhé.

Trò chuyện với con

Việc tâm sự, trò chuyện cùng con sẽ giúp mẹ giải tỏa phần nào căng thẳng cũng như giúp 2 mẹ con gần gũi hơn. 

Tháng thứ 7 là lúc con yêu đã năng động, nghe rõ, đạp nhiều hơn. Con có thể nhận ra và ghi nhớ giọng nói quen thuộc. Việc trò chuyện thường xuyên cùng bố mẹ cũng được các nhà khoa học đã chứng minh là sẽ giúp bé thông minh hơn. Do đó, mẹ và bố hãy dành nhiều thời gian để nói chuyện tâm sự với em bé trong bụng nhiều hơn nhé!

Thực hiện thai giáo tháng thứ 7 là cực kỳ quan trọng, cần thiết. Mong rằng với những thông tin phía trên mà PregEU chia sẻ, các mẹ bầu sẽ có được khoảnh khắc bên con yêu của mình thật hạnh phúc.

Xem thêm: Gợi ý cho mẹ những bài tập giúp nhanh chuyển dạ và ít đau

Tài liệu tham khảo

Pregnancy, CDC, truy cập ngày 14/8/2023