Thực phẩm bổ sung sắt hiệu quả khi mang thai
Sắt là một trong những chất được bác sĩ yêu cầu bổ sung khi mang thai. Có đến 9% phụ nữ trong độ tuổi sinh nở thiếu chất sắt....
Bổ sung DHA thế nào hiệu quả cho mẹ bầu trong 3 tháng đầu
DHA được nhắc đến rất nhiều như một vi chất không thể thiếu trong thai kỳ của các mẹ bầu. Vậy DHA là gì? Chúng có thật sự quan...
Thực đơn cho bà bầu ba tháng cuối thai kỳ
Chúc mừng mẹ đã vượt qua 6 tháng đầu đầy vất vả của thai kỳ. Ba tháng cuối này là khoảng thời gian “vàng” cho trẻ phát triển trí...
Thực đơn cho mẹ bầu ba tháng giữa thai kỳ
Bước vào giai đoạn giữa của thai kỳ, mẹ cần nhiều năng lượng. Thai nhi cũng cần thêm dinh dưỡng hơn để hoàn thiện các bộ phận của cơ...
Thực đơn cho bà bầu ba tháng đầu thai kỳ
Dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng cho sản phụ cũng như sự phát triển của thai nhi. Đảm bảo dinh dưỡng trong suốt thai kỳ là...
5 điều diệu kỳ từ việc mang thai uống nước mía
Nước ép hoa quả luôn nằm trong các loại thức uống truyền thống tuyệt vời cho sức khỏe của mẹ bầu khi mang thai, trong đó có nước mía....